您了然呢
分类:养生保健

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酒有很多人对它有着特殊的感情,且酒文化在我国已有五千年的历史了,远在商朝时代已有饮酒的习惯,并以酒祭神。现在也有很多流传着关于酒的一些话语,比如说“酒逢知己千杯少”,“一天一杯酒,活过九十九”、“酒是粮食精,越活越年轻”、“男人不喝酒,枉来世上走”,“今朝有酒今朝醉”等等。不过酒是一把双刃剑,适量饮酒是健康之友,如果饮酒过量是损害健康的罪魁祸首。而我们,中国酒的品种也多种多样,其中就有白酒、红酒、黄酒、啤酒等,且它们有各自的功效,一起来看看。

啤酒

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炎热的天气,喝一杯冰镇啤酒,不仅清凉解渴,还可以开胃;适量喝啤酒可以补充多种微量元素和B族维生素,还可以预防癌症;喝啤酒利尿,还可以促进血液循环,有利于新陈代谢;特别注意,吃海鲜不要喝啤酒、海鲜不能和含维生素高的食物一起吃。

黄酒

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黄酒含有氨基酸、糖、醋、有机酸和多种维生素等,黄酒对于身体有很多的好处,每天晚上坚持喝少量的黄酒,可以舒筋活血,美容养颜。此外,经常喝点黄酒还能清除自由基。这是因为,黄酒含有多酚物质、类黑精、谷胱甘肽等多种生活性成分,这些物质具有清除自由基的作用,在一定程度上还起到了预防心脑血管病、抗癌、抗衰老等多种作用。

红酒

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红酒现在越来越被人所喜欢,不仅是因为红酒洋气,而且喝红酒对身体有非常多的好处。红酒中含有丰富的丹宁,可以抑制细菌的产生,起到一定的杀菌作用。而且红酒中含有丰富的维他命C、维他命E以及胡萝卜素,这些物质有明目醒神,消除氧化细胞,防止体内胶原蛋白流失以及预防皮肤老化的作用。

米酒

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米酒历史悠久,非常有特色,深受很多人的喜爱,主要是因为米酒味道浓醇,酒精含量低。米酒能够起到开胃的好处,常喝米酒能够活血和滋阴,米酒能够起到治疗风湿性关节炎和神经衰弱等疾病的好处,米酒能促进新陈代谢并起到美容养颜的功效。

白酒

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很多都说白酒性子烈,喝多了误事,其实适量喝白酒可以达到驱寒的作用。因为,我们在把酒喝进身体里以后,会产生热量,且容易被人体吸收。所以,适当喝点白酒,可以对人体进行热能的补充,自然就增强了御寒的能力。同时,适量的喝点白酒,可以有效的扩张小血管,加速血液在全身的流通,促进血液循环,达到舒筋活血的作用。

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