久坐计算机前疯狂游戏,制止的早泄这2件事不可
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27岁的小王,在游戏中化身强力战士,帮助队友打关升级,俨然就是一个“救世主”的身份。可年仅27岁的小王也有着难言之隐,身为职业玩家的他,每天对着电脑都在10小时以上,为了一个关卡能够顺利过关,常常一坐就是数小时,当然除了大便小便,几乎靠“憋”,久而久之,前列腺伤不起了,尿频、尿急等问题让小王很受伤。

前列腺炎是男性常见的一种疾病。多见于青壮年人群,现在也有年轻化的趋势,高初中生也有病例。前列腺炎大部分是慢性前列腺炎,是因为不良生活习惯诱发的,在前列腺炎的比例中占到了百分之六十左右。

疯狂游戏常憋尿患前列腺疾病

预防前列腺炎有两件事,不能做。

作为专业游戏竞技手,小王要经常跟队友上网进行训练,游戏让大家都很忘我,一打就是一天。打到兴奋之时,就算是尿急也是憋着。但几个月前,小网就觉得自己不对劲了,在游戏的时候,明显感觉自己的尿意比以前更明显,即便是排尿过后,在短时间内又生尿意。情急之下,前往重庆爱德华医院寻求帮助。经小王自述和专业检查,重庆泌尿男科专家断定,小王是因为长期憋尿和不规律的生活,导致前列腺炎发炎。

1、久坐

坐位可以使血液循环变慢,尤其是会阴部的血液循环,长时间久坐不动,可造成对前列腺的直接压迫而导致前列腺充血,使局部的代谢产物堆积、前列腺的腺管阻塞、前列腺液的排泄更加困难,导致慢性前列腺炎的发生。小王就属于这样的患病人群。

慢性前列腺炎患者中,有久坐习惯的人占了很大一部分。高中生因为学习忙,长时间的保持坐姿,也是慢性前列腺炎的发生的因素。中医认为久坐伤身,久坐并且缺乏体育运动,会导致血液流通受到阻碍,容易造成男性阴部血液循环受阻,前列腺充血,肿胀。前列腺长期处于充血状态,容易被刺激,产生炎症。特别是久坐沙发,对于男性健康的威胁更加大。

前列腺炎患者应自我进行心理疏导,保持开朗乐观的生活态度,应戒酒,忌辛辣刺激食物;避免憋尿、久坐及长时间骑车、骑马,注意保暖,加强体育锻炼。

2、憋尿

憋尿也是诱发前列腺炎的一个因素。因为憋尿会加重前列腺水肿,导致前列腺充血,诱发炎症。一旦膀胱充盈有尿意,就要进行排尿。前列腺炎患者有尿频尿急的表现,也不要憋尿,要及时排尿,避免膀胱挤压前列腺,导致加重病情。

慢性前列腺炎可以自愈

慢性前列腺炎是由于前列腺炎长期充血,刺激,而发生炎症,导致前列腺的腺体堵塞,进而引发出一系列症状。比如有疼痛感,膀胱易受刺激,变得尿频尿急,尿不尽等等。如果改变生活习惯,减少前列腺的刺激,让前列腺不处于长期充血的状态,还是能减轻前列腺炎症状的。

大部分前列腺炎都是慢性的,所以大部分前列腺炎通过生活方式的调理,就能自愈。比如作息规律,少吃辛辣,坚持锻炼等。

男人如何保护前列腺

局部保暖

前列腺是比较敏感的器官,对于气温的变化感知比较明显。春天气温变化大,所以男性要注意保暖,没避免前列腺充血水肿。

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